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裙子妹妹的姬力訓練 :)

~ 一個熱愛路跑的特別女生

裙子妹妹的姬力訓練 :)

Category Archives: 旅遊

路跑公司倒,我們自己跑–大肚夜跑

06 星期六 十月 2018

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玩轉大地, 藍色公路, 跑步, 路跑, half marathon, 半程馬拉松, 半馬, 團練, 地雷馬, 大肚山, 望高寮

自從去年的日月潭,就開始注意到玩轉大地系列的路跑,只是當時覺得我一月才跑了一趟日月潭,獎牌固然精緻,這麼快再去跑一趟同樣的路線,實在提不起興趣啊!直到後來看到「霹靂嬌娃」的姐妹們跑了玩轉大地的朴子溪,覺得好像挺不錯的,才被這一系列燒到。也跟霹靂嬌娃一起跑了西子灣和峨眉,真心覺得雖然報名費貴了點,不過小而美的路跑規模,又能遊覽平時很少去的秘境景點,依然深得我心。

玩轉大地九月的地點還賣了個關子,想請大家猜猜看,我猜了平溪,結果最後公布是大肚藍色公路!自從兩年前工作關係搬到台中東海別墅,大肚山很快成了自家後院:這裡有練跑聖地東海大學,九彎十八拐的都會公園,挑戰性很高的望高寮、藍色公路,純樸鄉村風情的瑞井、南寮,以夜景餐廳出名的超陡坡後山秘境…看了玩轉大地的路線,果然再熟悉不過了,地主優勢之下很快就報了名。

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難波津擱淺,此花會再開–大阪馬拉松

17 星期日 六月 2018

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自助旅行, 馬拉松, marathon, 大阪, 大阪自由行, 大阪馬拉松, 奈良

聽過不少跑友去日本跑馬拉松的美好經驗,甚至還有人品爆發初馬就跑東京的。而工作逐漸穩定、也開始有錢有閒的我,也開始想著是否就來抽一場看看呢?不過我的籤運一向不怎麼樣,抽了大阪馬,就把這件事拋到腦後了,直到開獎時才熊熊想到我有抽,上網一查發現我竟然中了!就無心插柳促成了首次的海外馬~

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沒有三兩三,不敢上合歡

15 星期四 二月 2018

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馬拉松, 路跑, marathon, 全程馬拉松, 合歡山, 合歡山馬拉松, 武嶺

想想當初才跑了兩場平路馬拉松,就報名「雙溪櫻花馬」的我,就覺得自己應該是哪根筋不對了,結果最後竟然用只比初馬慢11分鐘的成績完賽,雙膝也沒有硬化。再想想上個夏天,聽到合歡山馬拉松的消息,就直接手刀報名的我,更加確定自己一定有很多根筋不對!明明整個夏天都在放暑假沒有認真參加比賽,到底憑什麼說自己有足夠的時間,來準備這場幾乎是台灣跑界人人都說最難的馬拉松?

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調整期的跑旅宜蘭–奧林匹克路跑

23 星期日 七月 2017

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積木博物館, 自助旅行, 路跑, 半馬, 奧林匹克路跑, 宜蘭, 宜蘭酒廠, 宜蘭旅遊, 幾米公園

去年聽說Wings for Life World Run是一件很有意義的公益賽事,但等我打算報名時早已額滿。今年移師台南之後,我就密切注意報名時間,也成功取得名額。原本目標是跑一場半馬,可是人算不如天算,因為舉辦在週日晚上,接駁車不甚方便、隔天又不便請假的情況下,只好忍痛放棄,就當作純粹的捐款吧!原本安排了賽事的週末倒也變得空虛,得知歷史悠久、評價不錯的「奧林匹克路跑」也同樣在5/7舉行,因緣際會下促成了一場宜蘭跑旅~

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遠在天邊,近在眼前–童話馬拉松

30 星期日 四月 2017

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背包客棧, 自助旅行, 路跑, half marathon, road running, running, 半程馬拉松, 半馬, 台南, 台南旅遊, 旅遊

不少人可能有興趣,裙子哥都是怎麼挑選參加的路跑場次呢?其實我滿隨興的。假如是跑半馬,週週跑甚至週六日連兩天我都沒關係,畢竟以我200公里的月跑量,我真的不知道怎樣把半馬拚到隔天掰咖(笑)。就算拚一點,頂多就是隔天稍微有氣無力。倒是全馬大概因為經驗還不夠多、訓練量也還不夠多,又需要比較多心理建設,所以每場至少間隔一個半到兩個月。

總之剛跑完V-Girls半馬間隔兩週後,我又跑了童話馬拉松的半馬。主辦單位先前舉辦的12星座路跑評價還不錯,而且我還沒去過水晶教堂和高跟鞋教堂,對逐漸愛上跑步旅行的我,能夠用雙腳造訪,當然值得去看看。加上我其實不太怕雷,補給差–反正我只喝水跟運動飲料,動線差–反正我比三分之二的跑者都快回來,所以就勇敢(手滑)報名了童話馬,想給自己一點不一樣的體驗~

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鹽的代價,雙溪櫻花馬

14 星期二 三月 2017

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42.195km, 雙膝硬化馬, 雙溪櫻花馬, 馬拉松, 路跑, marathon, running, 全馬, 旅行

經歷了二水、龍井兩場平地馬拉松的洗禮,雖然我還是搞不清楚自己的全馬配速,但感覺似乎進入了一個舒適圈,接下來總是要有點突破了!早在有計畫跑全馬之前,就聽說有場人稱「雙膝硬化馬」的雙溪櫻花馬拉松,因為山路起伏之多讓許多人的膝蓋難以承受。

去年從跑友口中得知報名時間,就打算揪團接受挑戰。一如往常大家不是早有自己的計畫(畢竟前一個週末就有渣打和高雄馬),就是還不敢跑、沒有能力跑,但還是因緣際會之下,找到了母校實驗中學的黃芷薇老師與我一起參加。她教的是國小部,而我上的是高中部,所以當時並不認識,不過她追蹤我的粉絲頁一陣子了,於是從報名就一直很期待到時候會擦出什麼樣的火花呢?

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好姐妹的歡笑與淚水-日月潭環湖路跑

11 星期六 二月 2017

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超半馬, 跑步, 路跑, road running, running, 日月潭

自從去年下半年開始,跑步帶給我最開心的事情,就是認識新朋友了~倒是有好一陣子的時間,不論透過粉絲或跑團認識的跑友,總是只有一場之緣,不知道下次再見是在哪一場路跑,而稍稍覺得可惜。去年秋天看到2017日月潭櫻舞飛揚路跑的消息,這不是去年碰到霸王寒流下雪的那場嗎?雖然以往評價普普通通,但不知怎地就很想跑,畢竟用雙腳跑過風景優美的景點,也是跑步的一大樂趣。馬上就打算揪團跑,好姐妹Mandy也很快答應跟我一起–我的獨行俠魔咒終於打破啦!

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依山傍海初超半馬–夏威夷水晶路跑

11 星期日 九月 2016

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福隆, 運動, 舊草嶺隧道, 衝浪, 超半馬, 跑步, 路跑, 鷹石尖, 半馬, 夏威夷, 東北角, 比基尼

一切的一切,除了跑步本身這件事之外,都從四月底的某天在台北東區,不小心逛進ROXY特賣會開始…那時正在對自己的身材建立信心,就有股念頭突現:「我穿比基尼不知道怎麼樣吼?」

買了比基尼,也只在鋼鐵玫瑰路跑時因為天氣太熱,拿來代替運動內衣穿。儘管台灣四面環海,但家人比較喜歡往山裡跑,我與海洋的緣分也來得相當晚。上半年家裡蹲的時候,自然沒什麼機會到海邊曬太陽;直到最近有了工作,一來除了養活自己還有餘裕,二來週間工作壓力大,週末就是透過路跑和旅行散心、去海邊玩的最佳機會啦!前陣子看到健身房裡打起「夏威夷水晶路跑」的廣告,雖然不是真正在夏威夷舉行,但路線在依山傍水、風景優美的東北角,而且穿比基尼還能獲得特別紀念品和額外的抽獎機會,二話不說,立刻報名~

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當酷暑被我凍結-閃愛螢光碧潭YA跑

11 星期四 八月 2016

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21K, 碧潭, 運動, 跑步, 路跑, 半程馬拉松, 半馬, 夜跑

攝氏10~15度,是最適合跑馬拉松的溫度,而台灣一年四季除了冬天冷氣團來襲,溫度幾乎都高於這個區間。夏天更是悶熱難耐,讓夏季成為路跑的淡季。不過台灣路跑流行程度很高,即使是七八月酷暑的夏天,每個週末依然有少數路跑賽事可以選擇,而我也不因為天氣熱而減少跑量或暫停比賽。一來因為深信人類遠祖來自非洲,所以我們天生都是耐熱又耐跑的,二來不斷參加路跑,是我跑步的動力和樂趣,不僅能自我挑戰,也是認識新跑友、互相切磋的好機會。

想想先前經歷了鋼鐵玫瑰、12星座和台北星光馬的三重酷熱考驗,儘管每場的策略和成績都有所不同,不過個人對夏季跑半馬也越來越有經驗和信心,也更能傾聽身體在高溫環境下給自己的訊息。於是參加了這場在炎炎夏日七月中的「閃愛螢光碧潭YA跑」,再給自己一次考驗,期待能有新的體會和進步。

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二人同心,其利斷金 — 台北星光馬拉松

19 星期二 七月 2016

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21K, 運動, 跑步, 路跑, 半程馬拉松, 半馬, 台北, 台北星光馬拉松, 夜跑, 星光馬

對我而言,每一場路跑都是特別的,除了不同的動機、路線、天氣和主題之外,還有每次與人群互動的過程:老朋友、新朋友、計畫中的團報、不期而遇的邂逅,每每都令人回味無窮。除了自我實現與突破之外,這大概是我現在參加路跑的最大動力了。

這場與我同跑的,是一位很特別的朋友Cindy。記得當初認識Cindy,是在美國休士頓留學時,只知道認識了至少七年,但金魚腦如我,其他細節已經不清楚了。倒是近幾年我們在Facebook上變得越來越熟,看到彼此都熱愛跑步和有氧舞蹈,就很自然透過這些共同主題聊起來。尤其當我開始做回一個女生,看到她完全跳脫女子嬌弱的刻板印象,透過運動表現出陽光熱血的一面,就覺得格外親切–畢竟這也是我從高中一直以來的形象與個人風格啊!

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