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裙子妹妹的姬力訓練 :)

~ 一個熱愛路跑的特別女生

裙子妹妹的姬力訓練 :)

Category Archives: 活動

路跑公司倒,我們自己跑–大肚夜跑

06 星期六 十月 2018

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玩轉大地, 藍色公路, 跑步, 路跑, half marathon, 半程馬拉松, 半馬, 團練, 地雷馬, 大肚山, 望高寮

自從去年的日月潭,就開始注意到玩轉大地系列的路跑,只是當時覺得我一月才跑了一趟日月潭,獎牌固然精緻,這麼快再去跑一趟同樣的路線,實在提不起興趣啊!直到後來看到「霹靂嬌娃」的姐妹們跑了玩轉大地的朴子溪,覺得好像挺不錯的,才被這一系列燒到。也跟霹靂嬌娃一起跑了西子灣和峨眉,真心覺得雖然報名費貴了點,不過小而美的路跑規模,又能遊覽平時很少去的秘境景點,依然深得我心。

玩轉大地九月的地點還賣了個關子,想請大家猜猜看,我猜了平溪,結果最後公布是大肚藍色公路!自從兩年前工作關係搬到台中東海別墅,大肚山很快成了自家後院:這裡有練跑聖地東海大學,九彎十八拐的都會公園,挑戰性很高的望高寮、藍色公路,純樸鄉村風情的瑞井、南寮,以夜景餐廳出名的超陡坡後山秘境…看了玩轉大地的路線,果然再熟悉不過了,地主優勢之下很快就報了名。

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鋼鐵美人第一章–傑人盃接力賽

09 星期六 十二月 2017

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鋼鐵美人, 路跑, relay race, 傑人盃, 傑人盃馬拉松接力賽, 團隊精神, 接力賽, 東海大學

自從工作關係搬到台中東海商圈,就有耳聞每年秋天都有一場「傑人盃接力賽」在東海大學校園舉行。我日日夜夜練跑的東海校園,從一開始沒辦法一口氣從山腳跑到山頂,到現在如履平地,當然想跑一場在東海舉辦的路跑,展現主場優勢啦。

可是傑人盃是場接力賽啊!我雖然透過路跑結交不少朋友,但都散居全台各地;又因為不喜歡自己的跑步計畫被打亂,加上背景比較特別,容易被誤解和排擠,就算參加了台中當地的跑團,也沒什麼深厚的感情,跑團要團報什麼路跑自然也就不會想到我。但我又很想跑,怎麼辦呢?靠山山倒,靠人人跑,還不如靠自己吧!

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當熱情遇上溫柔~Garmin Girls Party~

12 星期六 八月 2017

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花博公園, 跑步, 路跑, Garmin, Garmin Girls Party, 劍中劍, 台北, 定向越野, 淡水河

或許是天生流在我血液中的一股熱忱,回想這幾年來,一直嘗試著不同的新鮮事。2009學滑雪,2012開始唱a cappella,2013跳芭蕾舞、現代舞,2014玩3D列印,2016年開始衝浪,不同的事情總帶給我不同的體驗。或許不敢說樣樣精通,現在或許也忘了很多(如果明天就帶我去滑雪,我可能會摔斷腿吧),不過人生如果一直走在平坦筆直的道路上,未免也太無趣了點…

去年底Garmin的瑪莎邀請我代言Forerunner 235的時候,跟我聊起了Girls Party這場女生專屬的活動,白天是定向越野、晚上是晚宴派對,假如她當時就認識我,一定會邀請我參加的!一年一度的活動,再等等一定等得到,身為代言人Garmin的粉絲頁我當然有按讚,所以當今年Garmin Girls Party簡章一公布我立刻就知道啦!因為名額有限,報名之後還要通過甄選入選才能參加,簡直比找工作還刺激,但瑪莎也很快告訴我,我是Garmin邀請的嘉賓之一,錯過去年的今年一定要找我去啊~

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夢幻粉紅少女心Barbie Run~

18 星期日 十二月 2016

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Barbie Run Taipei, 芭比美力路跑, 芭比娃娃, 路跑, 半程馬拉松, 半馬, 主題路跑

夏天以外的路跑旺季,每逢週末全台各地都是滿滿的路跑賽事,不僅FB和IG被朋友的路跑照片瘋狂洗板,也面臨著賽事撞期的現實困擾。早在二水馬之前,就透過同樣熱愛路跑的凱西學姊得到「新竹城市馬拉松」的訊息。同樣就讀竹科實中,新竹是我們長大的地方,有著滿滿青澀時光的回憶,尤其今年的路線又經過市區各大景點,讓我很難不心動啊!於是打算陪速度相仿的學姊一起完成人生的第二馬。

可是…前陣子又看到「Barbie Run芭比美力路跑」的廣告打得很大,一看時間,乖乖,恰好跟新竹馬撞期啊!認識我一陣子的朋友都知道,雖然我活像個女漢子,但其實有著一顆粉紅少女心,上學上班一天不穿粉紅色,還會被朋友「關心」是不是今天心情不好。我平常對主題路跑通常沒什麼興趣,但看到這場充滿粉紅桃紅的芭比路跑,而且還有半馬,讓我掙扎了很久。後來終於決定報名,打算當作新竹全馬的備用賽事,畢竟一來我當時連初馬都還沒跑,聽說有些人跑了全馬之後,好一陣子身體都調不過來。二來就算只拿到芭比路跑的物資不跑,穿去跑新竹馬我也很開心啊~

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關懷水資源-SUPERACE RUN愛水守護日路跑

04 星期日 十二月 2016

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跑步, 路跑, SUPERACE RUN, 公益路跑, 林義傑, 水資源

沒想到我也有受邀參加比賽的一天~

自從去年秋天跑半馬跑上了癮,到前陣子的初馬,我幾乎已經不會特別注意低於半馬的短程路跑賽事。不過這次幸運受邀參加了這場「SUPERACE RUN-愛水守護日」路跑活動,稍微了解了活動內容,是一場關懷水資源的公益路跑,於是興沖沖決定參加,畢竟我既不是菁英跑者,也不是紅極一時的明星,能夠受邀參加路跑的機會,一生能有幾回呢?XD

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我就是自己的pacer!初馬 二水馬拉松

23 星期三 十一月 2016

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42.195km, 馬拉松, 跑步, 跑水, 路跑, full marathon, marathon, running, 全馬, 初馬, 二水馬拉松, 二水跑水馬拉松

身為一個跑者,我想很多人最嚮往的目標、最值得津津樂道的里程碑,就是42.195km的全馬了。記得去年五月跑了人生第一場10公里的路跑,隔天就有朋友說「你可以跑半馬了」;去年九月跑了初半馬,不出所料,同一個朋友說「接下來是全馬了?」…可是早有聽說全馬並不是半馬乘以二這麼簡單,而且還有令人聞之色變的撞牆期。於是,距離初半馬超過一年,我才終於跑了人生的初全馬。

並不是因為對全馬沒有信心,而是我想要準備充足以後再上陣。想想去年跑過五場半馬之後,很想在今年春天進階全馬,不料去年底左腳阿基里斯腱發炎讓我休養了一個多月,春天因為家庭因素導致跑量偏低,夏天又因為天氣炎熱而遇到瓶頸…總之初馬勢必要拖到今年秋天了。

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超越自我二部曲(下):大南澳星光馬拉松

05 星期六 十一月 2016

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跑步, 路跑, half marathon, running, 半程馬拉松, 半馬, 南澳, 南澳馬拉松, 宜蘭

6天,應該是我兩場路跑間隔最近的紀錄了。假如月曆上每週的第一天是週日,那麼我在同一個禮拜就跑了兩場半馬。不過我就在九月底才跑了彩虹路跑接織足盃,很清楚這樣的間隔應該完全沒問題,只要身體可以負荷,給自己密集一點的挑戰才有意思嘛~

之所以會選擇南澳馬拉松,並不是因為前兩屆的評價,而是能夠到一個以前只有家庭出遊開車經過蘇花公路時,匆匆經過未曾停留的山谷小鎮跑一場路跑,感覺就滿吸引人的。就連當年騎腳踏車環島,也只有停在武塔稍作休息,沒有在南澳的中心區域駐留。

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超越自我二部曲(上):花蓮海洋馬拉松

30 星期日 十月 2016

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花蓮, 花蓮海洋馬拉松, 路跑, half marathon, running, 公益路跑, 半程馬拉松, 半馬

發現最近寫心得的速度,真的比不上參加路跑的速度了。問我為何這麼自討苦吃,跑一場半馬卻花一場橫越撒哈拉沙漠超馬的時間寫心得,還非得寫得圖文並茂,很多小說家不也是這樣嗎?說不定等以後真的跑了一場一個禮拜的極限超馬,又會覺得一切盡在不言中,只花了兩個鐘頭就把心得寫完了(笑)。

自從走出了去年底跟腱炎的陰影,一切彷彿砍掉重練,我也立下目標,今年冬天一定要把去年的半馬1:55練回來。儘管那時在天氣涼爽宜人的波士頓,我的體質也還沒完全調整完成,實在不能跟現在比,但最近看了許多女生只要勤練就能跑這麼快,代表這個目標並非遙不可及。於是就一步步慢慢來,一次次慢慢突破吧!十月中旬又選了兩場連週的半馬:「10/16花蓮海洋馬拉松」和「10/22大南澳山海星光馬拉松」,給自己兩次進步的機會。

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當酷暑被我凍結-閃愛螢光碧潭YA跑

11 星期四 八月 2016

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21K, 碧潭, 運動, 跑步, 路跑, 半程馬拉松, 半馬, 夜跑

攝氏10~15度,是最適合跑馬拉松的溫度,而台灣一年四季除了冬天冷氣團來襲,溫度幾乎都高於這個區間。夏天更是悶熱難耐,讓夏季成為路跑的淡季。不過台灣路跑流行程度很高,即使是七八月酷暑的夏天,每個週末依然有少數路跑賽事可以選擇,而我也不因為天氣熱而減少跑量或暫停比賽。一來因為深信人類遠祖來自非洲,所以我們天生都是耐熱又耐跑的,二來不斷參加路跑,是我跑步的動力和樂趣,不僅能自我挑戰,也是認識新跑友、互相切磋的好機會。

想想先前經歷了鋼鐵玫瑰、12星座和台北星光馬的三重酷熱考驗,儘管每場的策略和成績都有所不同,不過個人對夏季跑半馬也越來越有經驗和信心,也更能傾聽身體在高溫環境下給自己的訊息。於是參加了這場在炎炎夏日七月中的「閃愛螢光碧潭YA跑」,再給自己一次考驗,期待能有新的體會和進步。

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二人同心,其利斷金 — 台北星光馬拉松

19 星期二 七月 2016

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21K, 運動, 跑步, 路跑, 半程馬拉松, 半馬, 台北, 台北星光馬拉松, 夜跑, 星光馬

對我而言,每一場路跑都是特別的,除了不同的動機、路線、天氣和主題之外,還有每次與人群互動的過程:老朋友、新朋友、計畫中的團報、不期而遇的邂逅,每每都令人回味無窮。除了自我實現與突破之外,這大概是我現在參加路跑的最大動力了。

這場與我同跑的,是一位很特別的朋友Cindy。記得當初認識Cindy,是在美國休士頓留學時,只知道認識了至少七年,但金魚腦如我,其他細節已經不清楚了。倒是近幾年我們在Facebook上變得越來越熟,看到彼此都熱愛跑步和有氧舞蹈,就很自然透過這些共同主題聊起來。尤其當我開始做回一個女生,看到她完全跳脫女子嬌弱的刻板印象,透過運動表現出陽光熱血的一面,就覺得格外親切–畢竟這也是我從高中一直以來的形象與個人風格啊!

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