11 星期四 八月 2016
攝氏10~15度，是最適合跑馬拉松的溫度，而台灣一年四季除了冬天冷氣團來襲，溫度幾乎都高於這個區間。夏天更是悶熱難耐，讓夏季成為路跑的淡季。不過台灣路跑流行程度很高，即使是七八月酷暑的夏天，每個週末依然有少數路跑賽事可以選擇，而我也不因為天氣熱而減少跑量或暫停比賽。一來因為深信人類遠祖來自非洲，所以我們天生都是耐熱又耐跑的，二來不斷參加路跑，是我跑步的動力和樂趣，不僅能自我挑戰，也是認識新跑友、互相切磋的好機會。
想想先前經歷了鋼鐵玫瑰、12星座和台北星光馬的三重酷熱考驗，儘管每場的策略和成績都有所不同，不過個人對夏季跑半馬也越來越有經驗和信心，也更能傾聽身體在高溫環境下給自己的訊息。於是參加了這場在炎炎夏日七月中的「閃愛螢光碧潭YA跑」，再給自己一次考驗，期待能有新的體會和進步。
19 星期二 七月 2016
對我而言，每一場路跑都是特別的，除了不同的動機、路線、天氣和主題之外，還有每次與人群互動的過程：老朋友、新朋友、計畫中的團報、不期而遇的邂逅，每每都令人回味無窮。除了自我實現與突破之外，這大概是我現在參加路跑的最大動力了。
這場與我同跑的，是一位很特別的朋友Cindy。記得當初認識Cindy，是在美國休士頓留學時，只知道認識了至少七年，但金魚腦如我，其他細節已經不清楚了。倒是近幾年我們在Facebook上變得越來越熟，看到彼此都熱愛跑步和有氧舞蹈，就很自然透過這些共同主題聊起來。尤其當我開始做回一個女生，看到她完全跳脫女子嬌弱的刻板印象，透過運動表現出陽光熱血的一面，就覺得格外親切–畢竟這也是我從高中一直以來的形象與個人風格啊！
09 星期一 五月 2016
在美國波士頓那幾年時光，學到了許多事情，也讓自己不論是身體或心靈上，許多地方都變強了。但天下沒有白吃的午餐，有些能力在不知不覺之中，也慢慢失去了…先前提到我回台灣後依然持續跑步，儘管當時是冬天，依然對台灣的悶熱非常苦惱。許多台灣人由於氣候關係，訓練出引以為傲的耐熱能力，在我身上卻因出國留學的關係而幾乎蕩然無存。
很多人說夏天盡量不要跑距離太長的路跑，就算跑了，成績也僅供參考。但一來參加一場又一場的路跑賽事，是我跑步的動力之一，二來對於我所代表的少數族群，也有特別的使命。所以五~六月依然不知死活地報名了四場半馬，首先登場的就是5/7的鋼鐵玫瑰電光路跑。當初之所以會報名，主要是因為想嘗試夜跑，雖然溫度可能不比白天低多少，但至少不必曬太陽。
裙子妹妹的姬力訓練 :) 