攝氏10~15度，是最適合跑馬拉松的溫度，而台灣一年四季除了冬天冷氣團來襲，溫度幾乎都高於這個區間。夏天更是悶熱難耐，讓夏季成為路跑的淡季。不過台灣路跑流行程度很高，即使是七八月酷暑的夏天，每個週末依然有少數路跑賽事可以選擇，而我也不因為天氣熱而減少跑量或暫停比賽。一來因為深信人類遠祖來自非洲，所以我們天生都是耐熱又耐跑的，二來不斷參加路跑，是我跑步的動力和樂趣，不僅能自我挑戰，也是認識新跑友、互相切磋的好機會。
想想先前經歷了鋼鐵玫瑰、12星座和台北星光馬的三重酷熱考驗，儘管每場的策略和成績都有所不同，不過個人對夏季跑半馬也越來越有經驗和信心，也更能傾聽身體在高溫環境下給自己的訊息。於是參加了這場在炎炎夏日七月中的「閃愛螢光碧潭YA跑」，再給自己一次考驗，期待能有新的體會和進步。
裙子妹妹的姬力訓練 :) 