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裙子妹妹的姬力訓練 :)

~ 一個熱愛路跑的特別女生

裙子妹妹的姬力訓練 :)

Tag Archives: 跑步

路跑公司倒,我們自己跑–大肚夜跑

06 星期六 十月 2018

Posted by E in 運動, 路跑, 旅遊, 活動

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玩轉大地, 藍色公路, 跑步, 路跑, half marathon, 半程馬拉松, 半馬, 團練, 地雷馬, 大肚山, 望高寮

自從去年的日月潭,就開始注意到玩轉大地系列的路跑,只是當時覺得我一月才跑了一趟日月潭,獎牌固然精緻,這麼快再去跑一趟同樣的路線,實在提不起興趣啊!直到後來看到「霹靂嬌娃」的姐妹們跑了玩轉大地的朴子溪,覺得好像挺不錯的,才被這一系列燒到。也跟霹靂嬌娃一起跑了西子灣和峨眉,真心覺得雖然報名費貴了點,不過小而美的路跑規模,又能遊覽平時很少去的秘境景點,依然深得我心。

玩轉大地九月的地點還賣了個關子,想請大家猜猜看,我猜了平溪,結果最後公布是大肚藍色公路!自從兩年前工作關係搬到台中東海別墅,大肚山很快成了自家後院:這裡有練跑聖地東海大學,九彎十八拐的都會公園,挑戰性很高的望高寮、藍色公路,純樸鄉村風情的瑞井、南寮,以夜景餐廳出名的超陡坡後山秘境…看了玩轉大地的路線,果然再熟悉不過了,地主優勢之下很快就報了名。

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當熱情遇上溫柔~Garmin Girls Party~

12 星期六 八月 2017

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花博公園, 跑步, 路跑, Garmin, Garmin Girls Party, 劍中劍, 台北, 定向越野, 淡水河

或許是天生流在我血液中的一股熱忱,回想這幾年來,一直嘗試著不同的新鮮事。2009學滑雪,2012開始唱a cappella,2013跳芭蕾舞、現代舞,2014玩3D列印,2016年開始衝浪,不同的事情總帶給我不同的體驗。或許不敢說樣樣精通,現在或許也忘了很多(如果明天就帶我去滑雪,我可能會摔斷腿吧),不過人生如果一直走在平坦筆直的道路上,未免也太無趣了點…

去年底Garmin的瑪莎邀請我代言Forerunner 235的時候,跟我聊起了Girls Party這場女生專屬的活動,白天是定向越野、晚上是晚宴派對,假如她當時就認識我,一定會邀請我參加的!一年一度的活動,再等等一定等得到,身為代言人Garmin的粉絲頁我當然有按讚,所以當今年Garmin Girls Party簡章一公布我立刻就知道啦!因為名額有限,報名之後還要通過甄選入選才能參加,簡直比找工作還刺激,但瑪莎也很快告訴我,我是Garmin邀請的嘉賓之一,錯過去年的今年一定要找我去啊~

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慢慢跑的藝術–不厭亭自主訓練+PUMA螢光夜跑

03 星期六 六月 2017

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跑步, 跑步旅行, 路跑, PUMA螢光夜跑, 半馬, 不厭亭

很多人一開始會接觸跑步,或許只是為了一個目標,例如健身、減重、紓解壓力,但往往在跑步的過程中,又會發現越來越多的樂趣與追求的動機。有些人開始追求速度,有些人開始跑旅,有些人開始享受美食,但不變的是樂趣越多,往往會讓人越有持續下去的動力。

想跑波馬或許是我跑步的初衷,但漸漸發現除了愛上跑步旅行,也愛上透過跑步認識新朋友的感覺,尤其現在許多最好的好姐妹都是透過跑步認識的 🙂 前陣子跟我一起跑芭比路跑的羽棻,是個很可愛的女孩,我們一起跑過一次之後就成為感情很好的好姐妹。有天她興沖沖告訴我,她抽中了PUMA螢光夜跑台北場,可以帶一個朋友一起報名,問我要不要一起跑呢?我一口就答應了~

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好姐妹的歡笑與淚水-日月潭環湖路跑

11 星期六 二月 2017

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超半馬, 跑步, 路跑, road running, running, 日月潭

自從去年下半年開始,跑步帶給我最開心的事情,就是認識新朋友了~倒是有好一陣子的時間,不論透過粉絲或跑團認識的跑友,總是只有一場之緣,不知道下次再見是在哪一場路跑,而稍稍覺得可惜。去年秋天看到2017日月潭櫻舞飛揚路跑的消息,這不是去年碰到霸王寒流下雪的那場嗎?雖然以往評價普普通通,但不知怎地就很想跑,畢竟用雙腳跑過風景優美的景點,也是跑步的一大樂趣。馬上就打算揪團跑,好姐妹Mandy也很快答應跟我一起–我的獨行俠魔咒終於打破啦!

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關懷水資源-SUPERACE RUN愛水守護日路跑

04 星期日 十二月 2016

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跑步, 路跑, SUPERACE RUN, 公益路跑, 林義傑, 水資源

沒想到我也有受邀參加比賽的一天~

自從去年秋天跑半馬跑上了癮,到前陣子的初馬,我幾乎已經不會特別注意低於半馬的短程路跑賽事。不過這次幸運受邀參加了這場「SUPERACE RUN-愛水守護日」路跑活動,稍微了解了活動內容,是一場關懷水資源的公益路跑,於是興沖沖決定參加,畢竟我既不是菁英跑者,也不是紅極一時的明星,能夠受邀參加路跑的機會,一生能有幾回呢?XD

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我就是自己的pacer!初馬 二水馬拉松

23 星期三 十一月 2016

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42.195km, 馬拉松, 跑步, 跑水, 路跑, full marathon, marathon, running, 全馬, 初馬, 二水馬拉松, 二水跑水馬拉松

身為一個跑者,我想很多人最嚮往的目標、最值得津津樂道的里程碑,就是42.195km的全馬了。記得去年五月跑了人生第一場10公里的路跑,隔天就有朋友說「你可以跑半馬了」;去年九月跑了初半馬,不出所料,同一個朋友說「接下來是全馬了?」…可是早有聽說全馬並不是半馬乘以二這麼簡單,而且還有令人聞之色變的撞牆期。於是,距離初半馬超過一年,我才終於跑了人生的初全馬。

並不是因為對全馬沒有信心,而是我想要準備充足以後再上陣。想想去年跑過五場半馬之後,很想在今年春天進階全馬,不料去年底左腳阿基里斯腱發炎讓我休養了一個多月,春天因為家庭因素導致跑量偏低,夏天又因為天氣炎熱而遇到瓶頸…總之初馬勢必要拖到今年秋天了。

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超越自我二部曲(下):大南澳星光馬拉松

05 星期六 十一月 2016

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跑步, 路跑, half marathon, running, 半程馬拉松, 半馬, 南澳, 南澳馬拉松, 宜蘭

6天,應該是我兩場路跑間隔最近的紀錄了。假如月曆上每週的第一天是週日,那麼我在同一個禮拜就跑了兩場半馬。不過我就在九月底才跑了彩虹路跑接織足盃,很清楚這樣的間隔應該完全沒問題,只要身體可以負荷,給自己密集一點的挑戰才有意思嘛~

之所以會選擇南澳馬拉松,並不是因為前兩屆的評價,而是能夠到一個以前只有家庭出遊開車經過蘇花公路時,匆匆經過未曾停留的山谷小鎮跑一場路跑,感覺就滿吸引人的。就連當年騎腳踏車環島,也只有停在武塔稍作休息,沒有在南澳的中心區域駐留。

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先苦後甘,知足常樂–織足盃超半馬

08 星期六 十月 2016

Posted by E in 運動, 路跑

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織足盃, 襪子, 超半馬, 跑步, 路跑, half marathon, road running, running, 半馬

只隔了一個禮拜,我又跑了一場超半馬。

網路上看到許許多多的跑者,觀察他(她)們的生態真的滿有趣的:有人熱愛跑步但鮮少參加賽事,有人沒報名路跑就提不起精神跑步,有人被朋友慫恿報了全馬才開始跑步,也有人跑步只是諸多運動的一小部分…而我呢,或許不屬於上面任何一種,不過隨著跑齡的增加,漸漸喜歡上透過路跑自我實現、廣結人脈、與越來越多人互相激勵和分享的感覺。於是,在2016年最後短短的三分之一,就排進了九場半馬到全馬不等的路跑,能否透過密集的賽事,在各方面激發出更高層次的火花?簡單一句話:我跑上癮了。

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Garmin Forerunner 235 簡易心得

01 星期六 十月 2016

Posted by E in 產品評測

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穿戴裝置, 運動手錶, 評測, 跑步, Forerunner 235, Garmin, GPS, 智慧型手錶

前陣子幸運受到Garmin行銷部的邀請,成為最新的女性運動代言人之一,讓我受寵若驚之餘,也收到一支Forerunner 235(以下簡稱235)運動手錶進行測試。

從我對GPS記錄運動有興趣開始,不論是登山用還是腳踏車用的GPS,我都使用Garmin的產品,不過去年開始路跑的時間點實在太尷尬了,正值各家運動手錶導入腕式心率百家爭鳴的期間,而Garmin在這方面推出心率錶的時間略晚,讓我選了TomTom Runner Cardio作為我的第一支跑步用手錶。也因此恰巧有這個機會,能利用這段時間做個交叉比較和評測。

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擁抱與熱血交織,我的彩虹路跑

28 星期三 九月 2016

Posted by E in 運動, 路跑, LGBT

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21K, 運動, 跑步, 路跑, LGBT, 半程馬拉松, 半馬, 多元性別, 彩虹路跑

「妳已經多久沒有突破自己的舒適圈了?」

這句話,就算在兩個禮拜前問自己,也還覺得有點不好意思。夏天的炎熱天氣,總讓人提不起精神出門跑步,就算跑了也不敢跑快,跑快就不敢跑遠,生怕自己突然開始呼吸急促,下一秒鐘就昏倒在路上…雖然我已經用七月的碧潭夜跑,證明自己的耐熱力其實超乎常人,一整個夏天也都沒有減少跑量,路跑也照常參加;但每次練跑的龜速,也讓我懷疑起這樣跑到底有沒有進步。

這場彩虹路跑,是臉書上認識的跑友富琪,先前在訪談含我在內的幾位女性跑者時,告訴我有這樣的路跑活動。由於我是跨性別,也支持LGBT同志平權,當然要來朝聖一下,但當時高雄場已經報名截止,幸好一陣子之後舉辦了台北場,於是興沖沖找了好姊妹跑友雅萍一起團報~可惜她不久之後就搬離東海,到嘉義念書了,之後也沒什麼機會再一起邊跑步邊聊天…

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