台灣路跑活動非常流行，比起美國有過之而無不及，照理來說我去年秋天都可以瘋半馬瘋成那樣(三個月五場)，回台灣以後必定更瘋。但住的地方實在鄉下，又還是待業中沒收入，加上陰雨綿綿也讓我難以將跑量拉高，也限制了我能夠參加路跑的頻率。先前得知石門水庫是舉辦路跑的熱門地點，很快就搜尋到3/26的「石門水庫花季路跑」，評價相當不錯，於是報名了21K半馬組。
美景中的硬仗-石門水庫花季路跑21K
29 星期二 三月 2016
Tag Archives: 半馬
冰渣雨打‧台北渣打馬拉松21K！
30 星期六 一月 2016
關於半馬，我想說的是…
11 星期五 十二月 2015
拖稿啦拖稿啦！發現我每寫一篇路跑心得花的時間，比跑步本身加上交通時間還多，也因為這樣部落格文章總是有一篇沒一篇的，因為要綜合整理圖文並茂的資訊，又要醞釀情緒才會決定下筆，實在不是件容易的事情…既然已經累積了兩場路跑，就決定以這個標題一起寫吧！
最近又跑了兩場半馬：11/15的Howling Wolf以及12/6的Half MerryThon。跑這兩場的心境與先前都不太一樣，因為十一月初原本做得好好的博士後，因為單位發生一些鳥事，竟然被開除了，心理受到相當大的打擊，也因此決定繼續跑更多的路跑來療傷。剛被開除的前幾天，心情差到光是跟著YouTube唱唱歌都會涕泗縱橫，出門跑步時感覺也都找不太到身體狀況。但依然決定報一場半馬來硬跑，用來證明自己的心理素質。也有朋友對我說：「我知道你在路跑，所以一定可以度過難關的！」
我的PB是玻璃做的–Stache Halfe小鬍子半馬
08 星期日 十一月 2015
我跑故我在：波士頓半馬破PB！
15 星期四 十月 2015
常聽人說路跑會上癮，我從今年夏天開始跑了好幾場10K比賽，都還不確定這到底是不是真的；但自從兩個禮拜前進入初半馬的領域後，就成天只想跑更多更多的半馬。既然在波士頓待了這麼多年，都快變成半條地頭蛇了，當然要跑一場波士頓市內的半馬！最著名的兩場當屬每年五月為紀念因公殉職警員而跑的Run To Remember，以及每年十月波士頓體育協會主辦的B.A.A. Half Marathon，兩者人氣不分軒輊，但一般如果提到「波士頓半馬」，通常是指後者，往往吸引許多美國各地與國際好手參與。今年的B.A.A.半馬在10/11，與芝加哥馬拉松同日，不少美東的選手也會利用B.A.A.半馬備戰三週後的紐約馬拉松。
路線方面這兩場超人氣波士頓半馬則是天壤之別：Run To Remember從南波士頓港灣經過市區，再沿著查爾斯河(Charles River)河濱公園跑，整體相當平坦。B.A.A.半馬沿著波士頓的翡翠項鍊(Emerald Necklace)公園帶，景色也相當優美，但坡度起伏就多了，而且是先下後上，難度高出不少！
B.A.A.半馬地圖與地形圖(以GPS Visualizer繪製)
初半馬就破2！陽光‧沙灘‧中秋‧超級滿月‧曼徹斯特
29 星期二 九月 2015
標籤
21K, 馬拉松, 跑步, 路跑, half marathon, Manchester-by-the-Sea, road race, running, 初半馬, 半程馬拉松, 半馬, 度假, 旅遊, 波士頓, 海灘, 中秋節
最近FB開始被朋友的路跑文洗板，才驚覺轉眼間又到了秋天路跑旺季！自從今年四月底開始跑步，跑了幾場10K之後決定更上一層樓，報名了10/11的B.A.A.波士頓半馬，打算當作我的初半馬。結果八月初跑完第四場10K–Bridge & Back之後，發現可以輕鬆完賽又破個人紀錄，加上整個九月都沒比賽好像對自己太安逸了，就半路殺出程咬金，找到9/27的Half Marathon-by-the-Sea當作我的初半馬啦~(跟波士頓半馬只間隔兩個禮拜？管他的，又不是全馬！)
路線圖
裙子妹妹的姬力訓練 :) 