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裙子妹妹的姬力訓練 :)

~ 一個熱愛路跑的特別女生

裙子妹妹的姬力訓練 :)

Tag Archives: full marathon

殘念滑鐵「蘆」–第4馬葫蘆墩全國馬拉松

14 星期三 六月 2017

Posted by E in 運動, 路跑

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葫蘆墩, 葫蘆墩全國馬拉松, 馬拉松, 豐原, full marathon, marathon, road running, running, 全程馬拉松, 全馬

去年發過初馬破四的狂語,雖然後來發現這個目標太不切實際,但很多跑友依然抱著拉椅子吃雞排的態度看著我…龍井馬剛起跑時,一位大哥問我:「要破四嗎?」我說:「今天帶傷上陣,能破PB就很滿足,破四等葫蘆墩吧!」

「葫蘆墩會很熱喔!」

當時的我還天真以為,我應該有辦法累積足夠的訓練來達到這個目標。可是有點經驗的人都非常清楚:就算把多餘的氣溫、體脂肪和年齡都拿掉,一個女生要破四,依然是非常不容易的事情…

huludun

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意想不到的挑戰–第2馬 花現龍井路跑

28 星期六 一月 2017

Posted by E in 運動, 路跑

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馬拉松, 路跑, 龍井馬拉松, full marathon, marathon, 全程馬拉松, 全馬

我的第二馬,原本大概會來得更早。早在初馬之前,就報名了新竹城市馬拉松,打算用雙腳跑過以前學生時代的回憶。然而計畫總是趕不上變化,對身體的警訊相當敏感的我,因為擔心大腿拉傷的舊傷復發,新竹馬就棄賽了。不過塞翁失馬,換來的是同一天芭比路跑認識新朋友和半馬破二的喜悅。

當初我並不知道龍井馬拉松,而是因為注意到星座路跑的主辦單位將在新竹舉辦「鐵道路跑」,習慣性查了當天撞期的場次,以免衝動報名之後才後悔沒參加到更好的路跑。發現1/8同一天在台中龍井有一場路跑賽,龍井,不是我工作關係住了半年的地方嗎?現在各個鄉鎮都要辦一場馬拉松來促進觀光就是了,當時是這麼想。後來發現今年是第三屆了,而且承辦單位是大腳丫跑團,應該不會是地雷馬吧!稍微看過路線圖,全在平地上跑,就報名了今年首度舉辦的全馬,打算利用地形優勢,突破自己覺得沒有盡全力的初馬二水馬。

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我就是自己的pacer!初馬 二水馬拉松

23 星期三 十一月 2016

Posted by E in 運動, 路跑, 活動

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42.195km, 馬拉松, 跑步, 跑水, 路跑, full marathon, marathon, running, 全馬, 初馬, 二水馬拉松, 二水跑水馬拉松

身為一個跑者,我想很多人最嚮往的目標、最值得津津樂道的里程碑,就是42.195km的全馬了。記得去年五月跑了人生第一場10公里的路跑,隔天就有朋友說「你可以跑半馬了」;去年九月跑了初半馬,不出所料,同一個朋友說「接下來是全馬了?」…可是早有聽說全馬並不是半馬乘以二這麼簡單,而且還有令人聞之色變的撞牆期。於是,距離初半馬超過一年,我才終於跑了人生的初全馬。

並不是因為對全馬沒有信心,而是我想要準備充足以後再上陣。想想去年跑過五場半馬之後,很想在今年春天進階全馬,不料去年底左腳阿基里斯腱發炎讓我休養了一個多月,春天因為家庭因素導致跑量偏低,夏天又因為天氣炎熱而遇到瓶頸…總之初馬勢必要拖到今年秋天了。

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