從七月開始,身邊不少友人就一直跟我說「你已經可以跑半馬了啦!」,我自己也覺得沒問題,畢竟上禮拜試跑了近17K的LSD,不僅全程配速都沒掉,而且隔天竟然幾乎沒有痠痛。但問題是我的10K一場跑得比一場慢,是要怎麼跟自己交代啊?至少升級之前要再跑10K跑到破PB為止,才能證明我並沒有變弱,畢竟我可是有初半馬就破兩小時的打算呢!於是繼續維持三週一賽的模式,報名了8/2的Bridge & Back 10K。儘管這是一場地區性的小比賽,但也被評選為麻州北岸最佳路跑賽之一。
Bridge & Back 10K 終於破PB!
06 星期四 八月 2015