23 星期一 五月 2016
每個人跑步的動機都不太一樣，但我想對許多人而言，能夠參與路跑比賽，與成千上萬的跑者，在相同的路線上，朝著相同的終點努力，就是令人想一直跑下去的一大動力。對於許多女生來說，更有知名運動品牌舉辦專屬女子的路跑，在許多活動細節上往往都更為貼心。
身為一個跨性別女生(trans woman)，在我心目中，女子路跑的意義又更加特別了。從生下來開始，以至於大部分的童年和求學時光，我都是個「男生」，但總覺得就是有哪裡不對勁。直到兩年前才好不容易想通、確定、說服自己，我的心理上是個女生，於是開始慢慢摸索，把這個性別認同表現出來。自從那時候開始，我的個性更開朗了，也變得很受歡迎，不管到了什麼地方，都很容易認識新的朋友。有朋友說，那是因為大家看到了我個性中更真誠的那一面。
先前錯過了Nike女子路跑的報名，讓我捶胸頓足；而今年有幸參加Mizuno女子路跑，心情上當然雀躍欣喜不已。儘管從去年秋天開始，參與的路跑賽事以半馬為主，而Mizuno路跑只有12.5K和3K的短距離，但能夠與眾多熱愛運動的女孩們一起奔跑，給我的意義遠遠超過了追求距離或PB的成就感。
09 星期一 五月 2016
在美國波士頓那幾年時光，學到了許多事情，也讓自己不論是身體或心靈上，許多地方都變強了。但天下沒有白吃的午餐，有些能力在不知不覺之中，也慢慢失去了…先前提到我回台灣後依然持續跑步，儘管當時是冬天，依然對台灣的悶熱非常苦惱。許多台灣人由於氣候關係，訓練出引以為傲的耐熱能力，在我身上卻因出國留學的關係而幾乎蕩然無存。
很多人說夏天盡量不要跑距離太長的路跑，就算跑了，成績也僅供參考。但一來參加一場又一場的路跑賽事，是我跑步的動力之一，二來對於我所代表的少數族群，也有特別的使命。所以五~六月依然不知死活地報名了四場半馬，首先登場的就是5/7的鋼鐵玫瑰電光路跑。當初之所以會報名，主要是因為想嘗試夜跑，雖然溫度可能不比白天低多少，但至少不必曬太陽。
29 星期二 三月 2016
30 星期六 一月 2016
11 星期五 十二月 2015
拖稿啦拖稿啦！發現我每寫一篇路跑心得花的時間，比跑步本身加上交通時間還多，也因為這樣部落格文章總是有一篇沒一篇的，因為要綜合整理圖文並茂的資訊，又要醞釀情緒才會決定下筆，實在不是件容易的事情…既然已經累積了兩場路跑，就決定以這個標題一起寫吧！
最近又跑了兩場半馬：11/15的Howling Wolf以及12/6的Half MerryThon。跑這兩場的心境與先前都不太一樣，因為十一月初原本做得好好的博士後，因為單位發生一些鳥事，竟然被開除了，心理受到相當大的打擊，也因此決定繼續跑更多的路跑來療傷。剛被開除的前幾天，心情差到光是跟著YouTube唱唱歌都會涕泗縱橫，出門跑步時感覺也都找不太到身體狀況。但依然決定報一場半馬來硬跑，用來證明自己的心理素質。也有朋友對我說：「我知道你在路跑，所以一定可以度過難關的！」
08 星期日 十一月 2015
15 星期四 十月 2015
常聽人說路跑會上癮，我從今年夏天開始跑了好幾場10K比賽，都還不確定這到底是不是真的；但自從兩個禮拜前進入初半馬的領域後，就成天只想跑更多更多的半馬。既然在波士頓待了這麼多年，都快變成半條地頭蛇了，當然要跑一場波士頓市內的半馬！最著名的兩場當屬每年五月為紀念因公殉職警員而跑的Run To Remember，以及每年十月波士頓體育協會主辦的B.A.A. Half Marathon，兩者人氣不分軒輊，但一般如果提到「波士頓半馬」，通常是指後者，往往吸引許多美國各地與國際好手參與。今年的B.A.A.半馬在10/11，與芝加哥馬拉松同日，不少美東的選手也會利用B.A.A.半馬備戰三週後的紐約馬拉松。
路線方面這兩場超人氣波士頓半馬則是天壤之別：Run To Remember從南波士頓港灣經過市區，再沿著查爾斯河(Charles River)河濱公園跑，整體相當平坦。B.A.A.半馬沿著波士頓的翡翠項鍊(Emerald Necklace)公園帶，景色也相當優美，但坡度起伏就多了，而且是先下後上，難度高出不少！
B.A.A.半馬地圖與地形圖(以GPS Visualizer繪製)
29 星期二 九月 2015
標籤
21K, 馬拉松, 跑步, 路跑, half marathon, Manchester-by-the-Sea, road race, running, 初半馬, 半程馬拉松, 半馬, 度假, 旅遊, 波士頓, 海灘, 中秋節
最近FB開始被朋友的路跑文洗板，才驚覺轉眼間又到了秋天路跑旺季！自從今年四月底開始跑步，跑了幾場10K之後決定更上一層樓，報名了10/11的B.A.A.波士頓半馬，打算當作我的初半馬。結果八月初跑完第四場10K–Bridge & Back之後，發現可以輕鬆完賽又破個人紀錄，加上整個九月都沒比賽好像對自己太安逸了，就半路殺出程咬金，找到9/27的Half Marathon-by-the-Sea當作我的初半馬啦~(跟波士頓半馬只間隔兩個禮拜？管他的，又不是全馬！)
路線圖
06 星期四 八月 2015
從七月開始，身邊不少友人就一直跟我說「你已經可以跑半馬了啦！」，我自己也覺得沒問題，畢竟上禮拜試跑了近17K的LSD，不僅全程配速都沒掉，而且隔天竟然幾乎沒有痠痛。但問題是我的10K一場跑得比一場慢，是要怎麼跟自己交代啊？至少升級之前要再跑10K跑到破PB為止，才能證明我並沒有變弱，畢竟我可是有初半馬就破兩小時的打算呢！於是繼續維持三週一賽的模式，報名了8/2的Bridge & Back 10K。儘管這是一場地區性的小比賽，但也被評選為麻州北岸最佳路跑賽之一。
Bridge & Back 10K 路線圖
21 星期二 七月 2015
才剛踏入路跑不久，就發現自己參加比賽頗為頻繁，跑完一場就會趕快去找另一場來跑，秉持著多打一隻怪、多賺一些經驗值的態度。令我困擾的是美國雖然路跑風行，但我沒有汽車，明明會開車但美國駕照還是拖了好多年都還沒考；加上路跑比賽多半在週末一大早舉行，難以利用大眾運輸工具，所以能夠參加的比賽就變得很少。前陣子B.A.A.跑完之後上網找了半天，終於找到一場我可以參加的比賽–Narragansett Summer Running Festival，儘管位於郊區，但今年為了鼓勵來自各地的跑友參加，特地提供選手村住宿。這樣一來就變成每3週一賽啦！
10K路線圖
裙子妹妹的姬力訓練 :) 